読み上げテスト

１．正常な月経周期は２５～３８日、持続日数は３～７日であり、この範囲から外れた場合を、通常（　　　　　　）といいます。

２．「ワーク・ライフ・バランス」とは（　　　　　　）を意味し、自分が満足するバランスで仕事とプライベートを展開すること、および自分が満足するバランスを選べる環境があるかを考え、暮らしも職場も幸せにしていく概念のことをいいます。

３．月経の１～２日目頃の月経痛がひどく、日常生活ができなくなるものを（　　　　　　）といい、女性の4人に1人は悩んでいるとされます。

４．早発卵巣不全は、卵巣機能が低下して（　　　　　　）で無月経になることをいい、更年期症状と同様ののぼせ・ほてり、動悸などがみられ、骨粗鬆症や動脈硬化のリスクも高くなります。　

５．コミュニケーションは主に3つのパターンにわけることができ、その中のアサーティブタイプは（　　　　　　）タイプとも言われ、職場でも家庭でもよりよい関係作りに役立つタイプです。

６．食行動に関する精神疾患で、食事のとり方を自分でコントロールできなくなるものを（　　　　　　）といい、根本的な原因として心の問題が考えられます。

７．最も罹患率の高い性感染症は（　　　　　　）で、潜伏期間は１～３週間といわれています。

８．女性の労働力率の年代別変化を示す「M字カーブ」は、近年、M字の谷が（　　　　）なっているのが特徴で、女性の働き方が変わってきたことを示しています。

９．１９８６年に（　　　　　　　）が施行されて以降、女性が社会に参画できる環境を整備する必要性が 増し、女性の生き方の選択肢は確実に広がってきています。

１０．子宮内膜症は、エストロゲン分泌が盛んな２０～４０代の女性に好発する病気で、治療薬として（　　　　　　　）等が使われます。

１１．（　　　　　　）は、婦人科の病気の中で最も多くみられ、子宮の壁（筋層）にできる良性の腫瘍 です。

１２．女性は年齢とともに、卵子のもととなる（　　　　）が減少し、妊娠能力 （妊孕性） が低下するため、妊娠・出産を望む場合にはライフプランを考えることが大切です。

１３.　不妊治療について、体外受精などほとんどの基本医療で保険適用されることになり、２０２２年4月の施行では、治療開始時の女性の年齢と（　　　　　　）に制限が設けられています。

１４．乳腺症は、乳房にしこりや痛みなどがみられる乳腺の良性の病気で、３０～４０代の女性に多く、 原因として女性ホルモンの（　　　　　　）が考えられています。　

１５．２０～３０代の女性に多くみられるバセドウ病は（　　　　　　）の代表的な疾患であり、甲状腺の 腫れ、眼球突出、動悸・息切れなどを伴います。　

１６．Around ２０は、社会人としての第一歩を踏み出し、必要なトレーニングを受ける（　　　　　　）段階の時期です。

１７．２０２２年 より施行される （　　　　　　）では、男性版の産休ともいえる出生時育児休業（産後パパ育休）が新たに盛り込まれるなど、男性の育休取得を促進する制度改正となっています。

１８．女性は平均（　　　　　　）から卵巣機能が低下し始め、更年期に向かいやがて閉経を迎えます。

１９．コミュニケーションは、「（　　　　　　　）」と「自分の話を伝えること」の双方向で進んでいきます。

２０．　（　　　　　　）のおもな原因は、ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染であり、定期的な検診とワクチン接種が予防対策として重要です

２１．日本肥満学会の基準では、体重管理に用いるBM I＝体格指数で(　　　　　　　)以上が肥満の目安となっています。

２２．Around ３０は仕事の専門性を高めて充実感を得たり、自分の能力を生かすことに関心を持つ など、キャリアを（　　　　　　）する時期です。

２３．乳がんの罹患率は40代がピークでしたが、近年（　　　　）に移行しており、食生活の欧米化など生活習慣の変化も影響しているとみられています。

２４．卵巣にできた腫瘍に、液状の成分が溜まって腫れたものを（　　　　　　）といい、その多くは良性とされますが、大きくなると茎捻転を起こす場合があります。

２５．不眠や不安感、意欲の消失などは、うつ病のサインである場合もあります。（　　　　　　）以上続いていたら、放置せず早めに専門家に相談しましょう。

２６．乳がんの発見には、乳房をはさんでX線撮影をする（　　　　　　）や超音波検査の画像診断、並びに自己触診が欠かせません。

２７．閉経の時期には個人差がありますが、閉経の平均年齢は（　　　　　　　）歳といわれています。

２８．ダイバーシティとは（　　　　　　）を意味する言葉で、職場やグループで性別・人種・年齢・価値感などを広く受け入れ、活用していく取り組みを指しています。

２９．男性更年期は、（　　　　　　　　）と呼ばれ、男性機能の低下や筋力の低下、そして不眠、疲労感、イライラ感などで仕事のパフォーマンスに影響を与えることがわかってきています。

３０．仕事と育児・介護とが両立できるようなさまざまな制度を持ち、実際に労働者の利用も多く、柔軟な働き方を選択できる取り組みを行っている企業を、厚生労働省では（　　　　　　）に認定しています。

３１．更年期症状の要因は、閉経前後のエストロゲン減少に、環境・（　　　　　　）が複雑に絡み合って起きるとされています。

３２．（　　　　　　）は、更年期医療でよく使われる長期のエビデンスに基づいた世界的にスタンダードな薬物療法です。

３３．更年期によくみられるほてり、のぼせ、多汗などの症状を（　　　　　　）といいます。

３４．大豆の持つ健康成分の中で、体の中で腸内細菌の代謝を受けて吸収され、女性ホルモン様の作用を発揮するものを（　　　　　　）といいます。

３５．自己免疫の異常により関節が炎症を起こし、進行すると軟骨や骨が破壊され、関節の変形 を起こす病気を（　　　　　　）といいます。

３６．職場で部下に仕事や生活上の助言や、責任ある指導を行う人のことを（　　　　　　）といいます。

３７．子宮体がんは、比較的初期の段階から（　　　　　　　）などの症状がみられます。

３８．ホルモン補充療法の使用方法には、周期的併用投与法、（　　　　　）投与方法、エストロゲン単独投与方法の3種類があります。

３９．閉経後は、卵巣機能停止の影響でLDＬコレステロール値の上昇や血管機能が低下し、（　　　　　）が進行しやすく脳梗塞などを引き起こすリスクが高まります

４０．一日当たりの野菜の摂取量として、成人では（　　　　　　）ｇ以上が推奨されています。生野菜なら両てのひらに大盛一杯分です。

４１．女性の強い骨(骨量・骨質)をつくる３要素は、主に食事、運動、(　　　　　　)といわれています。

４２．子宮が正常な位置より下に落ち込む「子宮下垂」、腟入口の外に飛び出すこともある「子宮脱」は、主に（　　　　　　）が弱くなったことから生じ、妊娠や出産はその大きな原因となります。

４３．「急に強い尿意を感じてトイレが間に合わない」など、仕事や日常生活でも支障となる症状を（　　　　　　　）といいます。

４４．漢方は、患者の体質、体型や自覚症状などを総合的に判断して、症状ごとに、どの漢方薬を使うかを決めます。その判断のものさしを（　　　　　　）といいます。

４５．50歳以上の女性の人口比率は(　　　　)以上で就労している人も多く、労働力比率は20代に迫る高さとなっています。

４６．世界各国の男女格差を示す（　　　　　　　　）では、日本は146人中116位であり、女性管理職率の低さも課題となっています。

４７．骨粗鬆症が進行して脊椎がもろくなり、わずかな衝撃で圧迫されつぶれてしまう骨折を（　　　　　　）といい、これが原因で、腰が曲がったり、背中が丸くなって身長が縮んだりします。

４８．運動器の機能が衰えることにより日常生活での自立度が低下し、要介護になったり、要支援に なる可能性が高い状態を（　　　　　　）といいます

４９．物忘れなどの記憶障害から始まり、ゆっくり進行していくのが特徴の（　　　　　　）は、やがて日常的な動作が困難になり、発語の低下などもみられます。

５０．Around７０は、これまでの経験と知恵を生かし、人生の充実感を味わう（　　　　　　）段階の時期 です。